Hieronder worden alle belangrijke regels vermeld over het speerwerpen.
- De speren worden gegooid na een aanloop, waarbij de aanloopbaan 4 meter breed is en minimaal 35 meter lang.
- De speer dient op het handvat vast gehouden te worden met de punt tijdens en aanloop en afworp naar de werprichting te wijzen.
- De atleet mag de aanloop pas verlaten nadat de speer is geland.
- De atleet mag de gebogen witte lijn niet aanraken of overheen stappen dan wordt de worp afgekeurd.
- De atleet mag pas de baan verlaten wanneer de speer is geland.
- De speerpunt dient de grond eerst met de punt te raken. Maar de speer hoeft niet in de grond te blijven zitten.
- De speer moet binnen de sectorlijnen vallen. Wanneer de speer buiten de lijnen valt dan is de worp ook afgekeurd.
- Nadat de speer is geland dient de atleet de aanloop te verlaten zodat de jury de worp kunnen meten.
- Tijdens een wedstrijd krijgt de atleet drie pogingen over het algemeen, waarna de beste acht atleten nog eens drie pogingen mogen maken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten